SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Jak ubierać pas?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na klatce piersiowej, tak, aby szedł pod pachami Co to w ogóle za tematy z tymi pasami zakładacie Pas nosi się w okolicy lędźwiowej, ma przechodzić przez dolną część kręgosłupa, oczywiście szerszą stroną Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-08-06 11:52:49

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2008-08-06 11:51:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chcę przytyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Również j/w. Przejdź do działu odżywianie, przeczytaj podwieszone tematy ułóż dietę - daj do sprawdzenia, później poszukaj coś o treningu - jak dopiero zaczynasz to "na wkręcenie" polecam ACT (użyj "Szukajki"), użyj propozycji treningowych, zmień je dostosowywując do swoich możliwośći sprzętowych i śmiało do końca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-08-06 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z góry dziękuje za odpowiedzi i pomoc, przepraszam jeśli gdzieś na forum były już na to odpowiedzi ale opcja szukaj jest bardzo ograniczona i daje dosyć często bardzo stare tematy(2001 rok :D) PS. Przepraszam za wszelkie błędy pisowni czy też gramatyczne. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 103 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-08-06 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówie tu tylko o tej jednej fotce na której jest to samo tylko o fotkach na których jest ta sama osoba a piszesz ze inne. poza tym koleś wyskakujesz z tematem który był wałkowany setki razy, poczytaj i poszukaj trochę zanim zaczniesz nowe tematy zakładać. IMO post do kosza. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2008-08-06 22:44:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna by zrobic tematy typu: Newsy ze swiata KB newsy ze swiata MT newsy ze swiata boksu zaprawdę powiadam Ci - masz moje błogosławieństwo na zakładanie owych tematów ku uciesze dziatwy i starszyzny w skrócie: Marcin, na co czekasz? mamy je pozakładać za Ciebie, czy co?

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za co usuniety temat?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobrze zrobil,takie tematy to do dzialu po silowni,juz zreszta tam jest taki temat z kulturystkami,zacznie sie od kulturystek a kurva skonczy na pieskach ,kotkach i butach nike jasno pisze fotki forumowiczow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-08-07 03:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "myślisz że ktoś ciebie wynagrodzi sogiem za błyskotliwość twego umysłu" A ty myslisz ze ktos cie wynagrodzi sogiem jak bedziesz kopiowal z internetu i zakładal tematy ktore byly juz xxx razy na forum.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-potrzebna pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przysiady ze sztanga na barkach (nogi) Podciagniecia na drazku (plecy) Odchylanie tlowia lezac (plecy) Mam odrazu ogromna prosbe, macie moze jakies sprawdzone sposoby na trening, aby podciagac sie na drazku wiecej razy? bo max wyciagam 5 w podchwycie;/ Prosze o pomoc i ewetualna poprawe, czytalem tematy dla poczatkujacych. pozdro id zieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-08-07 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde dopiero pierwszy raz jestem dzis w uderzanych ( i ogolnie przy kompie)... <praca> Dobra przejde do rzeczy. Postaram sie(13h w pracy;/) dzis zalozyc te tematy z newsami. Mysle, ze bede mogl sie zajac umieszczaniem newsów tylko czy w kazdym z tematow tzn MT,KB, boks ...czy podzielimy to na to ze ja zajmuje sie np. boksem, inna osoba MT [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naucze się bić nie zostane fighterem nie naucze się technik i nie robie sobie na to nadzieji ale myśle że takie parametry jak siła wydolnoś szybkoś moge skutecznie poprawić za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuje wiem zę podobne tematy już były dużo szukałem prosze by wypowiadali sie Ci co trenują MMA i mają o tym pojęcie dzięki serdeczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2008-08-07 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za skasowanie mojego tematu malutka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] chcesz wiedziec komu jakie filmy sie podobaja to zaloz takowy na insomni -tam masa takich. teraz zostal twoj super art odswiezony i skasowałam bo staram sie likwidowac tematy o niczym. nie zapominajmy ze to forum sporotowe. a do luznych spraw sa przeznaczone tzw SPAMY!. zawiodles sie dawaj mi minusy przy moich wypowiedziach... z mojej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-08-08 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jest ten bokser" poniewaz nie weszlo mi "m" i wyszlo ki jest.... mam pytanie po usunieciu moich temato (o co sam prosilem) dostalem jakies ostrzezenia ze kara nastepnym razem bedzie surowsza i ze zlamalem pkt 1 regulaminu. to automatycznie wysyla sie na maila taki tekst jezeli usowacie tematy? czy serio cos przeskrobalem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj nic sie szybko nie da... to ci pomoze przytyc: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE a to wycisnac wiecej: DZIAŁ TRENING [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-08-08 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jakie brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE poszukuje jakiś koksów troche na mase i troche na mięsnie.blahahahahahaha poczytaj co ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-08-08 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P nie ukrywajmy rpawdy ze to ejst jak epuls noi tyle :P teraz wszyscy pouciekli z epulsa bo wysszeld z mody i sa na naszej klasie :D odnosnie SPAMowania ja wole SPAMowac tematy wazne :P SPAMowanie SPAMu mnie nie rajcuje :P wole ten dreszczyk emocji gdzie mod rzuca text "nie SPAMuj bo bedzie BANan" lub dzieki mnie kasuje jakis wazny [...]

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, z tym argumentem to nie trafiłeś, akurat można na takie tematy gadać Renegat, Lady - Pić całkiem pewnie nie przestanę, ale na bank ograniczę się do jakiś ekstra okazji itp. Trzeba się wyszumieć ale tą formę do WSO jakoś muszę zrobić, a jakoś tego nie widzę ostro pijąc co tydzień Chociaż zostało jeszcze trochę osiemnastek do opicia (w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 23:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, z tym argumentem to nie trafiłeś, akurat można na takie tematy gadać nie można,dlaczego? Bo dziewczyna nigdy nie zrozumie męskiego mechanizmu,choćby bardzo chciała. Tak samo jak my faceci nigdy nie zrozumiemy damskich sposobów bycia,choćbyśmy sie bardzo starali. Ona moze się pośmiać z tego,moze udawac ze rozumie,że wie o czym my mówimy ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 01:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Rower

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam i z góry przepraszam bo wiem ,ze takich tematy były tysiące ale chciałbym uzyskac konkretna odp. Chciałbym kupić sobie rower coś w stylu MTB do wydania mam max 1500 zl, odrazu powiem ,że niebęde startował w jakiś zawodach czy cos poprostu bedzie on używany do jazdy codziennej po drogach czasem jakis las. Raz na jakiś czas jakas trasa około [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-08-09 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnościowe do szkoły policyjnej - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobne tematy były. Poszukaj. Może coś ci będzie odpowiadać. Jest jeszcze na forum wyszukiwarka. Jeśli nic nie znajdziesz to pytaj dalej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2008-08-09 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - dawkowanie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w promocji 3 puchy 665G Cell Pumpa. Moje pytanie jest takie, mianowicie jak jest najlepiej brać Cell Pumpa? producent pisze, że rano i po treningu, natomiast czytając różne tematy o CP doczytałem się róznych opinii : "najlepiej brac 9 g rano p przbudzeniu i 9 g bezposrednio po treningu, bo wtedy jest najlepsza wchlanialnosc" jak również takie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2008-08-09 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)